关于开展2026年南京大学

教职工体质体重管理活动的通知

为响应国家有关“体重管理年”行动的号召，引导教职工养成科学健康生活方式，有效改善身体机能，推进健康体质管理，结合我校2025年教职工体质体重管理活动成功经验，并应广大教职工持续参与的热切需求，经研究决定，校工会、校医院将继续组织开展教职工体质体重管理活动。现将有关事项通知如下：

一、活动时间

2026年3月27日至11月6日

二、参与对象

（一）我校工会会员。

（二）有以下禁忌症者建议不参加：

1.心脑血管疾病，如先天性心脏病、风湿性心脏病、脑血管疾病、冠心病等。

2.血压过高者：收缩压≥180mmHg和/或舒张压≥110mmHg。

3.肺部疾病，如慢性阻塞性肺疾病、哮喘和肺功能不全等。

4.出血性疾病，如白血病、血友病、血小板减少性紫癜等。

5.孕产期、哺乳期妇女。

6.手术恢复期者。

7.不适合剧烈运动的疾病患者，如近半年内有运动损伤、关节损伤、骨质疏松等。

8.正在使用糖皮质激素及抗精神病类药物者。

9.存在明确的肝、肾功能异常者，具体包括但不限于：

肾功能异常：肾小球滤过率(eGFR)<60 mL/min/1.73m²；或近期血肌酐（Cr）水平超过正常参考值上限。

肝功能异常：慢性肝病Child-Pugh分级为B级或C级；或近期谷丙转氨酶（ALT）、谷草转氨酶（AST）水平持续高于正常值上限2倍。

10.其他医学上认为不适合进行饮食控制和运动减重者。

三、活动内容

（一）启动与评估阶段

1.报名初筛

时间：3月27日至4月3日

第一步：扫描二维码填写《体质体重管理活动报名》并签署知情同意书，也可以通过下面链接报名：

https://wenjuan.nju.edu.cn/vm/t2H5SVF.aspx

第二步：登录“南京大学医院”微信服务号预约免费检测时间。

预约路径：便民服务→自助服务→学校统一身份认证登录→点击左下方黑色箭头打开菜单→ 预约系统→活动预约→体质体重管理活动检测

2.健康评估

时间：仙林、鼓楼校区3月30日至4月3日，8:15-11:30；13:30-16:30；苏州校区时间另见校区通知

地点：鼓楼校医院三楼门诊315诊室；仙林校医院一楼门诊5号诊室；苏州校区（东区）门诊部大厅

内容：身高、体重、人体成分分析（含体脂率、骨骼肌肉量、内脏脂肪含量、浮肿评估、营养评估等）、腰围、血压检测等。

该次检测的数据即为本次体质体重管理活动的初始数据。

（二）干预与实施阶段

时间：4月7日至10月23日

由校医院联合鼓楼医院、我校体育部等组建专业团队，依据健康评估结果，为有需求的教职工提供饮食建议、运动计划等方案。定期线上线下开展相关专题讲座，并通过活动微信群推送健康科普等，内容涵盖科学体重管理、营养搭配、运动技巧、心理调适及中医调理建议。专业团队在线实时答疑。

（三）总结与表彰阶段

时间：10月26日至11月6日

教职工再次参加免费检测，比对初始数据，参照综合评分标准（详见活动微信群公告）进行排名，评出优秀奖和进步奖予以奖励。

校工会

校医院

　2026年3月26日

（联系人：王雅婷、李菁；电话：83592526、89684853）